{"id":26278,"date":"2026-03-30T08:53:07","date_gmt":"2026-03-30T06:53:07","guid":{"rendered":"https:\/\/retina.ch\/?post_type=ratgeber&#038;p=26278"},"modified":"2026-03-30T11:18:20","modified_gmt":"2026-03-30T09:18:20","slug":"voici-comment-je-fais-ma-lessive","status":"publish","type":"ratgeber","link":"https:\/\/retina.ch\/fr\/conseils\/voici-comment-je-fais-ma-lessive\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Voici comment je fais ma lessive\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Josephine Hayley-Barker (25 ans) est coordinatrice de Retina Suisse Youth, membre du comit\u00e9 de Retina Suisse et atteinte de r\u00e9tinite pigmentaire. Dans sa chronique, elle nous d\u00e9voile son quotidien avec un handicap visuel. Dans ce deuxi\u00e8me \u00e9pisode, Josephine nous explique comment elle interagit avec sa machine \u00e0 laver.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"mailto:josephine.hayleybarker@retina.ch\">josephine.hayleybarker@retina.ch<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Comme tout le monde, je dois laver mes v\u00eatements. Dans mon immeuble, nous avons une buanderie commune, mais son utilisation est sem\u00e9e d\u2019emb\u00fbches. Par cons\u00e9quent, j\u2019ai fait installer un lave-linge de 3&nbsp;kg dans ma salle de bains.<\/p>\n\n\n\n<p>Le probl\u00e8me de la buanderie collective r\u00e9sidait dans le fait que les autres locataires de l\u2019immeuble ne respectaient pas le calendrier \u00e9tabli ou que celui-ci disparaissait purement et simplement. En outre, il fallait qu\u2019un assistant m\u2019inscrive dans le calendrier.<\/p>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, l\u2019utilisation des diff\u00e9rentes machines n\u2019\u00e9tait pas ais\u00e9e pour moi. Comme ma vue baisse, il m&rsquo;est de plus en plus difficile de distinguer les diff\u00e9rents boutons, notamment ceux pour la temp\u00e9rature.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme je l\u2019ai dit, ma petite machine \u00e0 laver se trouve dans ma salle de bains. Je la raccorde au robinet de la baignoire et c&rsquo;est aussi par la baignoire que s\u2019\u00e9coulent les eaux us\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Manier les boutons<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ma machine dispose de trois boutons rotatifs et de quelques points tactiles, qui indiquent le programme, la temp\u00e9rature et l\u2019essorage, et bien s\u00fbr le d\u00e9marrage.<\/p>\n\n\n\n<p>En premier lieu, je d\u00e9pose mon linge dans la machine, puis je ferme la porte. Ensuite, je s\u00e9lectionne la temp\u00e9rature. Les 30\u00b0 et 50\u00b0 Celsius sont indiqu\u00e9s en braille. Pour les autres temp\u00e9ratures, je compte \u00e0 l\u2019aide du bouton rotatif.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour lancer le programme, je tourne un troisi\u00e8me bouton vers la gauche jusqu\u2019\u00e0 la but\u00e9e, ce qui me permet de programmer \u00e9galement l&rsquo;essorage.<\/p>\n\n\n\n<p>Une fois la machine lanc\u00e9e, il ne reste plus qu\u2019\u00e0 attendre que le lavage soit termin\u00e9. Lorsque c\u2019est fait, je sors les v\u00eatements de la machine et les suspends dans mon salon. Le s\u00e9chage commence alors.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conseils d\u00e9nich\u00e9s pour la lessive (et le repassage)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dans une des derni\u00e8res \u00e9ditions du Retina Journal, j\u2019ai d\u00e9nich\u00e9 des conseils utiles concernant la lessive (et le repassage). Les voici&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;(\u2026) Si l\u2019on souhaite faire sa lessive en tant que personne malvoyante, la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 rassembler les paires de chaussettes \u00e0 l\u2019aide d\u2019un anneau \u00e0 chaussettes avant de les mettre dans la machine. Ces anneaux sont disponibles aupr\u00e8s de divers fournisseurs de moyens auxiliaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour les petits v\u00eatements d\u00e9licats, tels que des bas de soie, il existe des filets sp\u00e9ciaux avec fermeture \u00e9clair qui peuvent \u00eatre d\u00e9pos\u00e9s dans le tambour de la machine \u00e0 laver. On \u00e9vite ainsi que de telles pi\u00e8ces s\u2019ab\u00eement ou que l\u2019on doive p\u00e9niblement reconstituer les paires de chaussettes apr\u00e8s la lessive.<\/p>\n\n\n\n<p>Le mieux est de trier le linge sale d\u00e8s qu\u2019on le met au panier, afin de ne pas avoir de tri \u00e0 effectuer avant la lessive. On cr\u00e9e par exemple un tas s\u00e9par\u00e9 avec le linge clair, un autre pour le linge fonc\u00e9, un pour le linge \u00e0 bouillir et un pour le linge d\u00e9licat et ainsi de suite.<\/p>\n\n\n\n<p>Les produits de lessive sous forme de tablettes sont plus faciles et propres et exacts \u00e0 doser (\u2026). \u00bb (Extrait du Retina Journal 159\/2025)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Repasser ou non<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Pour pouvoir se passer de repassage, il est possible d\u2019essorer les v\u00eatements \u00e0 faible intensit\u00e9 puis de les suspendre de mani\u00e8re que la partie lourde du v\u00eatement le tire en longueur et le lisse par la m\u00eame occasion.<\/p>\n\n\n\n<p>Les personnes qui accordent une grande importance aux v\u00eatements repass\u00e9s peuvent remplacer le fer \u00e0 repasser par une poup\u00e9e de repassage. On lui enfile les chemises et pantalons fra\u00eechement lav\u00e9s et humides, puis on lui insuffle de l\u2019air chaud qui traverse \u00e9galement les v\u00eatements. Ce proc\u00e9d\u00e9 permet de s\u00e9cher les v\u00eatements et aussi de les lisser par la pression se trouvant dans la poup\u00e9e. \u00bb (Extrait du Retina Journal 159\/2025)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Josephine Hayley-Barker (25 ans) est coordinatrice de Retina Suisse Youth, membre du comit\u00e9 de Retina Suisse et atteinte de r\u00e9tinite pigmentaire. Dans sa chronique, elle nous d\u00e9voile son quotidien avec un handicap visuel. 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