{"id":23089,"date":"2025-07-28T16:16:00","date_gmt":"2025-07-28T14:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/retina.ch\/?post_type=ratgeber&p=23089"},"modified":"2026-03-11T09:37:21","modified_gmt":"2026-03-11T08:37:21","slug":"glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso","status":"publish","type":"ratgeber","link":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/","title":{"rendered":"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso?"},"content":{"rendered":"\n

Spesso si dice che un\u2019abbondante attivit\u00e0 fisica abbia un effetto positivo anche sulle patologie oculari. Nel caso del glaucoma, un nuovo studio di ricerca fornisce risultati contraddittori a causa dei due diversi tipi di pressione oculare.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In presenza di diverse patologie oculari come il glaucoma, si ipotizza che l\u2019attivit\u00e0 fisica rappresenti un beneficio per la salute. Si ritiene che il fattore principale del glaucoma risieda nell\u2019eccessiva pressione intraoculare (IOP): se la IOP rimane elevata per un periodo di tempo prolungato, comprime eccessivamente la testa del nervo ottico, che di conseguenza non riceve sufficiente ossigeno e sostanze nutritive e subisce danni. Se questa situazione non viene trattata, nel peggiore dei casi sussiste il rischio di cecit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Durante l\u2019attivit\u00e0 fisica la IOP, la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa aumentano. Questo di per s\u00e9 rappresenta una condizione negativa, tuttavia la IOP, dopo una fase di intenso movimento, scende a valori inferiori rispetto alla pressione iniziale. Ci\u00f2 sarebbe quindi vantaggioso per le e gli sportivi che soffrono di glaucoma.<\/p>\n\n\n\n

Ricercatrici e ricercatori della clinica oculistica universitaria di Magdeburgo, in Germania, hanno documentato in dettaglio questo processo, apparentemente contraddittorio. A tal fine, con l\u2019ausilio di un sensore intraoculare, hanno effettuato la prima misurazione continua della IOP al mondo, mentre le e i pazienti svolgevano esercizi ergometrici.<\/p>\n\n\n\n

Il problema della \u00abmisurazione istantanea\u00bb e i due diversi tipi di pressione nell\u2019occhio<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La domanda che sorge spontanea \u00e8 se l\u2019attivit\u00e0 sportiva sia benefica o dannosa per le persone affette da glaucoma. In tale contesto, occorre considerare due fattori.<\/p>\n\n\n\n

In generale, \u00e8 normale che la pressione intraoculare fluttui sull\u2019arco delle 24 ore. Tuttavia, queste fluttuazioni possono essere molto pronunciate in alcune persone e quindi acquisire rilevanza dal punto di vista medico. Questo, per\u00f2, non pu\u00f2 essere preso in considerazione nella misurazione della IOP durante una visita oftalmologica di routine in pazienti affetti da glaucoma. Di solito, la vista di controllo avviene tre o quattro volte all\u2019anno, spesso in momenti identici della giornata.<\/p>\n\n\n\n

Si tratta quindi di una semplice \u00abmisurazione istantanea\u00bb, che molte oftalmologhe e molti oftalmologi considerano un punto debole nella cura di pazienti affette\/i da glaucoma.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, occorre distinguere la cosiddetta pressione di perfusione oculare (OPP) dalla pressione intraoculare (IOP). La IOP \u00e8 la pressione che generalmente prevale all\u2019interno dell\u2019occhio e lo mantiene stabile, ed \u00e8 regolata dalla produzione e dal deflusso dell\u2019umor acqueo nella parte anteriore dell\u2019occhio.<\/p>\n\n\n\n

Lo scopo della OPP relativa ai vasi sanguigni, invece, \u00e8 quello di garantire che l\u2019occhio sia rifornito in modo sufficiente di sangue per poter funzionare. Una OPP troppo bassa pu\u00f2 portare a un\u2019irrorazione sanguigna insufficiente e quindi, analogamente alla pressione intraoculare (IOP) elevata, a un danneggiamento del nervo ottico.<\/p>\n\n\n\n

Test sul cicloergometro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Recentemente, \u00e8 stato sviluppato un sensore per la misurazione della IOP impiantabile: \u00abEyemate-IO\u00bb, sviluppato da Implandata Ophthalmic Products GmbH di Hannover. Una volta impiantato, il sensore consente la misurazione telemetrica (quasi continua e senza contatto) della pressione intraoculare, mediante l\u2019impiego di un\u2019antenna esterna.<\/p>\n\n\n\n

Un gruppo di ricerca tedesco dell\u2019Universit\u00e0 Otto von Guericke, guidato dal dr. Lars Choritz, \u00e8 riuscito a studiare l\u2019aumento e la diminuzione della IOP e della OPP durante e dopo l\u2019esercizio fisico nonch\u00e9 la loro possibile interazione.<\/p>\n\n\n\n

Ricercatrici e ricercatori hanno misurato le oscillazioni della IOP in dieci pazienti (et\u00e0 media: 72 anni) affetti da glaucoma primario ad angolo aperto. I soggetti hanno svolto esercizi di dieci minuti con carichi variabili (fino a 75 W) sul cicloergometro. Contemporaneamente sono stati misurati il polso e la pressione arteriosa e, per motivi di sicurezza, \u00e8 stato eseguito anche un elettrocardiogramma.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 stato possibile determinare quanto segue: la pressione intraoculare media IOP nei soggetti sottoposti al test \u00e8 aumentata da 15,4 mmHg a riposo a 18,0 mmHg durante lo sforzo fisico a 75 W ed \u00e8 scesa a 14,4 mmHg (ossia al di sotto del valore iniziale) nella fase di riposo post allenamento in otto dei dieci pazienti. Inoltre, sia la pressione arteriosa sistolica che la frequenza cardiaca erano strettamente correlate alla pressione intraoculare durante lo svolgimento dell\u2019esercizio (R\u00b2=0,997, p=0,002 risp. R\u00b2=0,986, p=0,007).<\/p>\n\n\n\n

Una pressione compensa l\u2019altra?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Il dr. Choritz e il suo team interpretano come segue questi risultati in termini di potenziale impatto sulle persone affette da glaucoma: \u00abMentre l\u2019aumento significativo della IOP <\/a>[SP1]<\/a> durante l\u2019attivit\u00e0 fisica pu\u00f2 essere percepito come dannoso per le e i pazienti affetti da glaucoma, l\u2019aumento simultaneo della pressione arteriosa probabilmente comporta una maggiore pressione di perfusione oculare\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Una OPP pi\u00f9 elevata determina un migliore apporto di ossigeno al nervo ottico. Tale circostanza potrebbe eventualmente contrastare l\u2019aumento della IOP: questa \u00e8 l\u2019affermazione decisiva in relazione ai test.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, altre ricercatrici e altri ricercatori ipotizzano che in alcune forme di glaucoma l\u2019autoregolazione dei vasi sanguigni retinici sia alterata. In questo caso, un aumento della pressione arteriosa sistemica durante l\u2019attivit\u00e0 fisica potrebbe avere effetti dannosi anche nelle e nei pazienti con glaucoma.<\/p>\n\n\n\n

Informazioni in merito al nuovo opuscolo sul glaucoma<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ordinare l\u2019opuscolo sul glaucoma di Retina Suisse<\/a><\/p>\n\n\n\n

Altri articoli sul glaucoma: Quando compaiono i sintomi, spesso \u00e8 gi\u00e0 troppo tardi<\/a>; Panoramica dei sintomi, dei fattori di rischio e delle opzioni di trattamento<\/a><\/p>\n\n\n\n

Il presente articolo \u00e8 stato redatto da PJ sulla base delle seguenti fonti (luglio 2025): British Journal of Ophthalmology 2025; DOI:<\/a> 10.1136\/bjo-2023-324034<\/a>; Deutsches \u00c4rzteblatt dal 21 maggio 2025<\/a>; Thieme – klinische Monatsbl\u00e4tter f\u00fcr Augenheilkunde; <\/a>GMS – German Medical Science<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Spesso si dice che un\u2019abbondante attivit\u00e0 fisica abbia un effetto positivo anche sulle patologie oculari. Nel caso del glaucoma, un nuovo studio di ricerca fornisce risultati che sembrano contraddittori.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":22876,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[143,71],"class_list":["post-23089","ratgeber","type-ratgeber","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-consiglieri","category-ricerca"],"acf":[],"yoast_head":"\nGlaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso? • Retina Suisse<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso? • Retina Suisse\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Spesso si dice che un\u2019abbondante attivit\u00e0 fisica abbia un effetto positivo anche sulle patologie oculari. Nel caso del glaucoma, un nuovo studio di ricerca fornisce risultati che sembrano contraddittori.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Retina Suisse\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/retinasuisse\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-11T08:37:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1281\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/\",\"url\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/\",\"name\":\"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso? • Retina Suisse\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-28T14:16:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-11T08:37:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1281},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Retina Suisse\",\"item\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/\",\"name\":\"Retina Suisse\",\"description\":\"Retina Suisse ist die Vereinigung von Patientinnen und Patienten mit Retinitis pigmentosa (RP), Makuladegeneration, Usher-Syndrom und anderen Erkrankungen des Augenhintergrundes.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/#organization\",\"name\":\"Retina Suisse\",\"url\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/retina-auge-typo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/retina-auge-typo.svg\",\"width\":\"1024\",\"height\":\"1024\",\"caption\":\"Retina Suisse\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/retina.ch\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/retinasuisse\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso? • Retina Suisse","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso? • Retina Suisse","og_description":"Spesso si dice che un\u2019abbondante attivit\u00e0 fisica abbia un effetto positivo anche sulle patologie oculari. Nel caso del glaucoma, un nuovo studio di ricerca fornisce risultati che sembrano contraddittori.","og_url":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/","og_site_name":"Retina Suisse","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/retinasuisse\/","article_modified_time":"2026-03-11T08:37:21+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1281,"url":"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"6 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/","url":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/","name":"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso? • Retina Suisse","isPartOf":{"@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg","datePublished":"2025-07-28T14:16:00+00:00","dateModified":"2026-03-11T08:37:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#primaryimage","url":"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg","contentUrl":"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Retina-Foto-Sport-Senioren-gratis-Pixabay.jpg","width":1920,"height":1281},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/consiglieri\/glaucoma-lattivita-sportiva-puo-aumentaretemporaneamente-la-pressione-intraoculare-sitratta-di-un-evento-dannoso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Retina Suisse","item":"https:\/\/retina.ch\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Glaucoma: l\u2019attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 aumentare temporaneamente la pressione intraoculare. Si tratta di un evento dannoso?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/#website","url":"https:\/\/retina.ch\/it\/","name":"Retina Suisse","description":"Retina Suisse ist die Vereinigung von Patientinnen und Patienten mit Retinitis pigmentosa (RP), Makuladegeneration, Usher-Syndrom und anderen Erkrankungen des Augenhintergrundes.","publisher":{"@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/retina.ch\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/#organization","name":"Retina Suisse","url":"https:\/\/retina.ch\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/retina-auge-typo.svg","contentUrl":"https:\/\/retina.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/retina-auge-typo.svg","width":"1024","height":"1024","caption":"Retina Suisse"},"image":{"@id":"https:\/\/retina.ch\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/retinasuisse\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/23089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber"}],"about":[{"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ratgeber"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/23089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26028,"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/23089\/revisions\/26028"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/retina.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}